Kung Fu für Groß und Klein
Kraft, Disziplin und Selbstvertrauen – für Kleinkinder, Kinder, Jugendliche und Erwachsene, ganz gleich wie alt du bist.
Vom ersten spielerischen Kontakt bis zum authentischen Shaolin Kung Fu – für jede Altersgruppe das passende Training.
Spielerisches Training. Hier ist es empfohlen, dass die Eltern dabei bleiben und mitmachen, da die Partnerübungen anfangs Vertrauen brauchen. Sobald die Kinder selbstständiger werden und die Übungen auch mit anderen gut klappen, können die Eltern gehen, wenn sie möchten – oder gerne bleiben und mitmachen.
Hier wird es ernster: richtiges Kung Fu mit Grundtechniken, Kicks, Formen, Selbstverteidigung, Disziplin und Selbstvertrauen.
Authentisches Shaolin Kung Fu mit einem großen Angebot echter südchinesischer Formen – für Kraft, Selbstvertrauen, Selbstverteidigung und einen klaren, starken Geist.
Ein kostenloses Probetraining ist jederzeit möglich – einfach kurz melden.
Seit vielen Jahren lebe ich die Philosophie von Kung Fu: Ausdauer, Präzision und Respekt vor der Kunst und den Menschen, die sie lernen. Mit Geduld und einem Lächeln bringe ich Kindern wie Erwachsenen bei, was es heißt, an sich zu arbeiten – Bewegung für Bewegung, Form für Form.
„Kung Fu beginnt nicht mit der Faust, sondern mit dem Willen, jeden Tag ein Stück besser zu werden.“
| Tag | Uhrzeit | Kurs |
|---|---|---|
| Donnerstag | 16:30 – 17:30 | Kinder Kung Fu |
| Freitag | 09:30 – 10:30 | Erwachsenen Kung Fu |
| Freitag | 15:00 – 16:00 | Kleinkinder Kung Fu |
| Samstag | 15:00 – 16:00 | Erwachsenen Kung Fu |
Es gibt drei Altersgruppen: Kleinkinder Kung Fu ab 3 Jahren, Kinder Kung Fu ab 6 Jahren sowie Kung Fu für Jugendliche und Erwachsene ab 13 Jahren. Für jede Gruppe gibt es einen eigenen, passenden Trainingsstil.
Nein. Ein Einstieg ist jederzeit möglich, ganz ohne Vorkenntnisse. Ein kostenloses Probetraining ist jederzeit möglich – einfach kurz per WhatsApp melden.
Kleinkinder Kung Fu und der Kurs für Jugendliche & Erwachsene finden im USZ Hietzing, Altgasse 4, 1130 Wien statt. Kinder Kung Fu findet in der Altgasse 23, 1130 Wien statt.
Bequeme, sportliche Kleidung reicht völlig aus – trainiert wird barfuß. Eine Trinkflasche ist empfehlenswert.
Der gesamte Unterricht wird persönlich von Lea gegeben – es gibt keine weiteren Trainer:innen.
Beim Kurs für Jugendliche & Erwachsene im USZ Hietzing stehen Duschen und getrennte Umkleiden zur Verfügung.
Am einfachsten per WhatsApp – einfach kurz schreiben und einen Termin für die kostenlose Probestunde ausmachen.
